jak wygląda

O margarynie zapomnij. Ogólnie dieta dobrze skonstruowana, ale bilans kaloryczny spory. Czy on naprawde ma aż takie zapotrzebowanie?? Jak wygląda jego dzień?? Jeżeli na śniadanie je 100g owsianych to już jabłko jest zbędne. Odżywke białkową niech pije zaraz po trening, a po 30-stu minutach niech chwyta za posiłek. Co do wieprzowiny, to jednak ja [...]

[...] nawet znajomosc aktualnych przemian biochemicznych i ich natęzenia - co praktycznego efektu takich zabiegów i ich porównywania z innymi, na przełomie miesiecy czy lat, czyli jak wspomniał Kasteta - doświadczenia. caly topic: http://www.sfd.pl/Post_Workout_na_redukcji.-t607867.html PS: z tego co zaobserwowalem rowniez Peponent stosuje wegle po [...]

Stagnacja czyli co ? Jak wyglada miska ?

a jak wygląda trening na gęstość ?

napisz jak wyglada Twoje odzywianie w ciagu dnia

od samego białka mięśnie nie rosną jak wyglada dieta?? Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-07-19 21:48:23

kwestia jakim wzorem toobliczyles? ile razy cwiczysz w tygodniu? jak wyglada Twoj styl zycia? praca? szkola?

Najelepiej napisz w dziale ladies, z rozpisana dieta i treningiem, wtedy coś dziewczyny doradza bo tak to nie wiadomo jak wyglada plan czy odzianie

Moze link jakis bo baardzo cchcialbym zobaczyć jak wygląda aktualnie przyszly zawodowiec Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

w porządku, a jak wygląda stała suplementacja kretyna, czy to stack czy jabłczan czy tez monohydrat?

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

tzn bardziej sie przydaja przy szybkich skokach jeden po drugim ale jesli chodzi o wyskok dosiezny...minimalnie. Poza tym jak wyglada sila wyskoku? ;-) zeby wysoko skakac trzeba zrobic ruch dynamiczny. Im szybciej to zrobisz tym wyzej podskoczysz.

W okolotreningowych dajesz wegli, nie wiem jak wyglada u ciebie dzienne zapotrzebowanie na nie, ale wstaw lepiej cala diete do oceny wtedy bedziemy mogli bardziej pomoc! Weglowodany powinny znadjdowac sie w okolotreningowych posilkach i ew. w sniadaniu.

a jak wyglada ten plan arniego?? hmm daj link albo cos:)

[...] }:-( Wybacz Tato, teraz wiem czym grozi nie słuchanie twej mądrości \-) Piles moze? Na kacu nie da sie jesc Nie pije prawie że 20 miesięcy... Byłem u mojego lekarza po jakiś syropek na kaszel }:-( także od razu pogadaliśmy o tym jak wygląda sytuacja z kaszelkiem, jego odpowiedz mnie rozj**ała "może to być reakcja na krótki estr może [...]

to ile on ma lat napisz jak wyglada jego trening, diety pewnie nie ma, ale niech okresli jak sie odzywia, waga, wiek, czy ma jakies przeciwskazania od lekarza itp

Napisz proszę jak wygląda cały Twój treningowy dzień. O której wstajesz co i kiedy jesz i kiedy są treningi. Jakoś to rozplanujemy. ale 100 km na rowerze to raczej ciężko będzie przeskoczyć żeby masę robić...

Jak najbardziej, ma to sens. Szczególnie, jeżeli aktywność jest dość niska. Zależy jednak wiele od tego jak wygląda dieta i ile kcal jest na plusie.

Jak wygląda Twój trening na klatkę?